Recettes végan - page 40

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Rghaifs belouz ou msemmens aux amandes et au miel ( maroc )

(2 votes), (1)

Autre facile 35 min 148 kcal

Ingrédients: Farce : 100 g de poudre d'amandes 50 g de sucre 1/2 cuillère à café de cannelle moulue Quelques gouttes de vanille liquide ( facultatif ) Fleur...

Pain mi-blanc sur poolish

(2 votes), (6)

Autre facile 1 h 55 m 260 kcal

Ingrédients: 1,2 dl d'eau 300 g de farine mi-blanche 1/2 cuillère à café de levure 1,5 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de jus de citron 1,5 dl d'eau

Soupe 2p patate douce/poireaux

(2 votes), (15)

Entrée facile 35 min 143 kcal

Ingrédients: 2 petites patates douces 2 carottes 2 poireaux 1 tige de céleri 1 oignon

Sauce purée d'amandes & curry pour crudités

(2 votes), (9)

Entrée facile 8 min 63 kcal

Ingrédients: 1 cuillère à café de purée d'amandes blanche 1 cuillère à café de vinaigre de cidre 1 cuillère à soupe d'eau Sel Poivre Piment d'Espelette Curry

Velouté de carotte & fenouil au safran

(2 votes), (1) , (57)

Plat facile 22 min 120 kcal

Ingrédients: 700 g carottes 1 fenouil 1 oignon 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à café de safran en poudre bouillon de légumes

Baguettes à l'épeautre

(2 votes), (1) , (9)

Dessert moyen 55 min 219 kcal

Ingrédients: 300 ml d'eau 8 g de sel 300 g de farine d'épeautre 200 g de farine blanche 1 sachet de levure de boulanger

Chocolats fourrés à la pâte de coing

(2 votes), (18)

Dessert facile 5 h 40 m 1177 kcal

Ingrédients: Pour la pâte de coing parfumée à la cannelle : 1 kg de coings 700 g de sucre cristal 2 jus de citron huile 2 bonnes cuillères à café de cannelle...

An, anko, koshian et autres pâtes de haricots

(2 votes), (3)

Plat facile 14 h 10 m 357 kcal

Ingrédients: 300 g d'azuki secs 200 g de sucre de canne

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Riz au tofu & pois mange-tout

(2 votes), (58)

Plat facile 23 min 541 kcal

Ingrédients: 1 petite échalote huile 1 carotte 200 g de pois mange-tout 200 g de tofu en lamelles 125 g de riz 2 cuillères à soupe de sauce soja Sel & poivre

Couscous à la française :)........

(2 votes), (1) , (4)

Apéritif facile 10 min 40 kcal

Ingrédients: de petits pois à la française graine

Cranberry sauce ou gelée de canneberges allégée en sucre

(2 votes), (2) , (7)

Autre facile 25 min 80 kcal

Ingrédients: 1 volume de canneberges entières 1/4 de ce volume en eau ou jus d'orange 1/4 de ce volume en sucre

Granola sans sucre de rose bakery

(2 votes), (5)

Autre facile 8 min 45 min

Ingrédients: 300g de flocons d'avoine 100g d'amandes entières émondées 120g de graines de tournesol 120g de graines de potiron 40g de graines de sésame 1...

Gelée de raisins bleus et de pommes

(2 votes), (1) , (5)

Dessert facile 6 h 20 m 27 kcal

Ingrédients: 1 ½ tasse de pommes des raisins

Nid d'artichaut au tofu et noisettes, fricassé d'artichauts à l'orientale

(2 votes), (77)

Plat facile 45 min 200 kcal

Ingrédients: 1) Pour le Nid d'artichaut au tofu et noisettes: 2 grands artichauts Tofu Noisettes Raisins secs Sel poivre gingembre 2) Pour le Fricassé...

Tarte aux fraises et au sirop d'érable

(2 votes), (1) , (15)

Dessert facile 35 min 308 kcal

Ingrédients: Pour une tarte de 9 pouce de diamètre: 4 tasses de fraises fraîches ou congelées (moi, fraîches) 3/4 tasse de sirop d'érable 1/4 tasse d'eau 2 à 3...

Salade de pâtes à la bohémienne

(2 votes), (135)

Entrée facile 1 h 12 m 410 kcal

Ingrédients: 400 g de de pâtes papillons ou farfalle 1 oignon 1 gousse d'ail 1 aubergine 2 courgettes 3 tomates 1 poivron rouge 1/2 c à c de sucre roux 1 c à c...

Avocat farci au tofu

(2 votes), (1) , (14)

Entrée facile 15 min 190 kcal

Ingrédients: 1 avocat 1 tomate 150 g de tofu nature ou fumé selon les goûts jus de citron origan sel et poivre

Gelée de groseilles sans cuisson... facile, avec un goût parfaitement préservé

(2 votes), (15)

Autre facile 1 journée 3 h 35 kcal

Ingrédients: fruits sucre

Confiture melon-banane

(2 votes), (14)

Autre facile 45 min 97 kcal

Ingrédients: 2 bananes bien mûres 1/2 melon 80% du poids des fruits en gelsuc

Pain champêtre aux graines de lin

(2 votes), (2) , (13)

Autre facile 1 heure 779 kcal

Ingrédients: 200 g mélange champêtre 300 g de farine de froment T55 300 ml eau 1/2 sachet de levure 10 g de sel une tasse à café de graines de lin

Chutney aux figues et aux épices by pascale

(2 votes), (1) , (18)

Autre facile 8 min 137 kcal

Ingrédients: 500 g de figues (environ 7) 100 g de pruneaux dénoyautés 10 cl d'eau 15 cl de vinaigre de cidre 80 g de sucre roux 1/2 c à café rase d'un mélange...

Macaron de mercote

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Dessert Difficile 3 h 28 m 235 kcal

Ingrédients: 50g d’eau 150g de sucre normal 160g de sucre glace 160g de poudre d’amandes 5 cuillères à café de poudre de cacao

Patate douce farcie épinards et pois chiches

(1 vote)

Plat facile 1 h 20 m 235 kcal

Ingrédients: 1 patate douce 60g d'épinards frais 60g de pois chiches (cuits) 3 champignons sel poivre piment d’Espelette Huile d'olive 1 gousse d'ail 1 petit...

Salade pommes de terre, brocoli et noix

(1 vote), (401)

Plat facile 35 min 238 kcal

Ingrédients: 10g de noix 90g de pois chiches cuits 150g de brocoli 60g de pommes de terre (environ 1 pomme de terre) Sel Poivre Piment d’Espelette 2 cuillères à...

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