Recettes végan - page 41

3731 recettes

Pâtes tomates cerises et carottes

(1 vote), (7)

Plat facile 50 min 603 kcal

Ingrédients: 150g de pâtes 250g de carottes 100g de tomates cerises 100g de coulis de tomates Sel Poivre Piment d’Espelette 4 cuillère à soupe d'huile d'olive

Compote de pommes

(1 vote), (1) , (16)

Dessert facile 40 min 321 kcal

Ingrédients: 2 kg de pommes (de préférence des golden) 1 sachet de sucre vanillé 50 g de sucre (seulement utile si vous prenez des pommes peu sucrées) 20 cl...

Houmous à la patate douce, vegan

(1 vote), (97)

Apéritif facile 40 min 124 kcal

Ingrédients: 200g de pois chiches cuits 1cs de purée d'amande (j'ai utilisé la poudre d'amande) jus d'1/2 citron 1 gousse d'ail dégermée 300g de patate douce...

Boule à la noix de coco et confiture de lait, sans cuisson, super méga facile

(1 vote), (18)

Goûter facile 2 h 5 m 38 kcal

Ingrédients: Pour 17 boules: 100g de confiture de lait bio Raffolé 75g de noix de coco râpée Pour l'enrobage: 30g de noix de coco râpée

Pâtes au pesto tofu et chanvre, oignon rouge et champignons

(1 vote), (4)

Plat facile 35 min 482 kcal

Ingrédients: 400g de pâtes 200g de champignons de Paris 200g de sauce pesto tofu et chanvre (sinon vous pouvez prendre un pesto classique) 2 oignons rouges 4...

Smoothie kiwi, banane, concombre (thermogourmet)

(1 vote), (25)

Boisson facile 5 min 205 kcal

Ingrédients: 2 kiwis 1 banane 1/4 de concombre 2cs de sirop de gingembre 2cs de sucre fin 6 glaçons (frigo américain)

Boules ou perles de coco

(1 vote), (1) , (93)

Dessert moyen 2 h 15 m 78 kcal

Ingrédients: Pour la farce : 50g de haricot mungo décortiqués jaunes 40g de nous de coco râpée 40g de sucre en poudre Pour la pâte : 250g de farine de riz...

Chou-fleur à l’indienne

(1 vote), (92)

Accompagnement facile 45 min 263 kcal

Ingrédients: 1 de chou-fleur 1 oignon(s) 200 g de coulis de tomate 1 càc de poudre d'ail 3 càc de garam masala 0,5 càc de curcuma 4 càs d'huile d'olive 1 pincée...

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Frites de patates douces au four

(1 vote), (124)

Accompagnement facile 35 min 364 kcal

Ingrédients: 400 gr de patates douces 50 ml d'huile d'olive Sel Poivre

Poivrons marinés a la coriandre

(1 vote), (55)

Apéritif facile 50 min 162 kcal

Ingrédients: 3 poivrons rouges 2 gousses d'ail ½ bouquet de coriandre 10 cl d'huile d'olive Sel Poivre

Découverte étonnante: soupe de haricots verts et courgettes.

(1 vote), (16)

Plat facile 20 min 49 kcal

Ingrédients: 200 gr de haricot vert 1 courgette 1/4 d'un oignon rouge (assez gros) 5 gousses d'ail 1 pincée de curry 1 pincée de poivre blanc 1 pincée de...

Baba ganoush aux poivrons rôtis

(1 vote), (1) , (10)

Entrée facile 55 min 94 kcal

Ingrédients: 2 aubergines (de taille moyenne) 1 poivron rouge 1/4 tasse d’huile végétale 1 c. à soupe tahini 1 c. à soupe jus de citron frais 1 oignon (finement...

Salade de wakamé

(1 vote), (10)

Entrée facile 10 min 128 kcal

Ingrédients: Une petite poignée de Wakamé séché Vinaigre de riz Pour la sauce : 3 CaS de vinaigre de riz (idéalement vinaigre de riz à sushi) 3 Cas de mirin 1...

Tartelettes noisettes, banane, cacao (sans céréales, végétalien)

(1 vote), (76)

Dessert facile 25 min 393 kcal

Ingrédients: Pour le fond de tartelette : 100 gr de noisettes 2 abricots secs rincés 2 c à c de compote sans sucre ajouté Pour la garniture : 2 bananes 2 c à c...

Salade de fruits exotiques

(1 vote), (113)

Dessert facile 20 min 511 kcal

Ingrédients: 1 fruit du dragon (pitaya) 1 petite mangue 1/2 ananas Victoria Pour les autres fruits (facultatif) : Banane thaï Pomme Fuji Poire Nashi Orange Pour...

Chutney d'abricots, courgettes et pommes

(1 vote), (10)

Autre moyen 45 min 1 heure

Ingrédients: 1 kg d'abricots (pour 9 pots) 2 courgettes du jardin (grosses) 1 oignon 2 pommes 2 poignées de raisins secs 100 gr de sucre de cannes 1 cuillère à...

Compote de pommes, pruneaux et cranberries au micro-ondes – en mode detox

(1 vote), (1) , (116)

Dessert facile 5 min 3 min

Ingrédients: 1 pomme (canada) 4 pruneaux 1 poignée de cranberries (petite poignée, séchées en ce qui me concerne) 1 demi gousse de vanille

Granny smith au sirop de citron vert & coriandre

(1 vote), (17)

Dessert facile 20 min 148 kcal

Ingrédients: Une grosse pomme Granny Smith 4 brins de coriandre Sucre Eau 2 CaS de Manzana 1,5 citron vert

Soupe de champagne à la pomme verte & manzana

(1 vote), (77)

Boisson moyen 20 min 288 kcal

Ingrédients: 2 pommes Granny Smith 5 CAS de Manzana jus d'un 1/2 citron vert 3 CAS sirop de canne 20 cl de champagne

Frites de céleri rave

(1 vote), (34)

Plat facile 30 min 181 kcal

Ingrédients: 1 céleri rave 5 cl d’huile végétale Sel et poivre

Caponata d'artichauts

(1 vote), (50)

Entrée moyen 15 min 20 min

Ingrédients: 8 artichauts violets 3 branches de céleri 1 oignon 1 boite de tomates pelées ou coulis de tomates (1 bouteille) 3 cuillères à soupe d'olives vertes...

Piperade

(1 vote), (44)

Plat facile 1 heure 71 kcal

Ingrédients: 10 belles tomates 12 piments verts 1 oignon 4 ails sel piment d'espelette

Risotto aux asperges sauvages

(1 vote), (18)

Plat moyen 30 min 411 kcal

Ingrédients: 400 g de riz Carnaroli 400 g d'asperges vertes sauvages 1 oignon blanc Huile d'olive Eau Sel, poivre.

Salade de lentilles à la dijonnaise

(1 vote), (23)

Entrée facile 40 min 106 kcal

Ingrédients: 250 g de lentilles vertes (pour la cuisson mettre 6 verres d'eau) 2 carottes 1 bouquet garni + oignon piqué de 2 clous de girofle petits oignons à...

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