Tarte pommes-figues sur fond de noix, sans blé, sans lait
A vos casseroles : une tarte aux pommes et figues sèches sur pâte aux noix et à l'huile d'olive ! Sans blé, sans lait, naturellement. Une recette que vous n'allez pas oublier.
Ingrédients
2
Pour la pâte :
Pour la garniture :
Coût estimé: 3.79Euros€ (1.9€/part)
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Préparation
Préparation25 min
Cuisson30 min
- Préchauffer le four Th. 7 (210 °C).
- Préparer la pâte : dans un saladier, mélanger tous les ingrédients secs. Ajouter l'huile. Ajouter l'eau progressivement jusqu'à ce que la pâte forme une boule.
- Etaler la pâte sur une feuille de papier cuisson. En garnir un plat à tarte.
- Eplucher les pommes, les couper en tranches fines.
- Couper les figues en tranches fines.
- Disposer les tranches de pommes et de figues sur le fond de tarte. Décorer avec les cerneaux de noix. Saupoudrer de sucre.
- Enfourner pendant 30 minutes environ.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 742Kcal
- Glucides: 102.3g
- Lipides: 29.2g
- Gras sat.: 3.3g
- Protéines: 11.9g
- Fibres: 8.3g
- Sucre: 39.4g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 27
Information nutritionnelle pour 1 portion (427g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Loupiac (Bordeaux, Blanc)
Blanquette de Limoux (Languedoc-Roussillon, Blanc)
Alsace Muscat vendanges tardives (Alsace, Blanc)
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