Tian de légumes, du bonheur sur la table

Tian de légumes, du bonheur sur la table
Apéritif
1 parts
facile
1 h 20 m
490 Kcal

Un régal, oui, tant pour le palais, où s'entremêlent tant de saveurs, que pour les yeux.C'est bon!


Ingrédients

1
Coût estimé: 1.66 (1.66€/part)

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Préparation

Préparation20 min
Cuisson1 heure

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 490Kcal
  • Glucides: 17.6g
  • Lipides: 42.2g
  • Gras sat.: 6g
  • Protéines: 4.9g
  • Fibres: 9.5g
  • Sucre: 12.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (581g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions


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Commentaires

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eliane, 31/05/2020

C'est une excellente recette.
Merci

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