Rghaifs belouz ou Msemmens aux amandes et au miel ( Maroc )

Name: Rghaifs belouz ou msemmens aux amandes et au miel ( maroc )
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 100 g de poudre d'amandes; 50 g de sucre; 1/2 cuillère à café de cannelle moulue; Quelques gouttes de vanille liquide ( facultatif ); Fleur d'oranger pour ramasser la pâte d'amandes; miel mélangé à de la fleur d'oranger et graines de sésame dorées

Regardez ces petits carrés tout dorés, brillants comme des petits bijoux ... Déguster à température ambiante avec un thé à la menthe fraîche ou un verre de lait frais ...

Autre

6 parts

25 min

10 min

facile

150 Kcal

(5/5 - 2 votes)
1

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Ingrédients

Farce :

100 g de poudre d'amandes
50 g de sucre
1/2 cuillère à café de cannelle moulue
Quelques gouttes de vanille liquide ( facultatif )
Fleur d'oranger pour ramasser la pâte d'amandes

Finition:

miel mélangé à de la fleur d'oranger et graines de sésame dorées

Coût estimé: 2.83€ (0.47€/part)

Préparation

Détailler la pâte en boule égales et laisser reposer à couvert ( pour ne pas qu'elles sèchent ) pendant 10 minutes.
Etaler ensuite la pâte finement, déposer au centre une cuillèrée de farce aux amandes au centre ou bien plusieurs petites "noisettes" de farce à l'amandes sur toute la surface de la pâte. Replier la pâte comme pour les Msemmens.
Reserver sur un plateau à couvert pendant 10 minutes en poursuivant la confection des Rghaifs. Une fois formés, ils doivent impérativement reposer 10 minutes.
Chauffer l'huile de friture pendant ce temps. Quand elle est chaude ( mais surtout pas fumante ), y faire frire les carrés en les retournant de temps en temps afin qu'ils cuisent uniformément.
Quands ils sont joliment dorés, les égoutter puis les plonger dans le miel en les laissant baigner dans le miel pendant quelques minutes.
Egoutter ensuite les Rghaifs sur une grille et les saupoudrer de graines de sésames grillées.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 150Kcal

Glucides: 9.6g
Lipides: 9.4g
Gras sat.: 0.8g
Protéines: 4.5g
Fibres: 2.7g
Sucre: 9.4g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (28g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

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Photos

Rghaifs belouz ou Msemmens aux amandes et au miel ( Maroc )

Rghaifs belouz ou Msemmens aux amandes et au miel ( Maroc ) - photo 2

Rghaifs belouz ou Msemmens aux amandes et au miel ( Maroc ) - photo 3

Rghaifs belouz ou Msemmens aux amandes et au miel ( Maroc ) - photo 4

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