Bouchees fromage sésame
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Ingrédients
9
Coût estimé: 1.5Euros€ (0.17€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson5 min
- Dans une poêle chaude, faire griller légèrement, sans matière grasse, les graines de sésames en remuant constamment.
- Mixer le gruyère râpé dans un robot pour obtenir de tous petits morceaux.
- Dans un saladier, mélanger à l'aide d'une fourchette le fromage avec le gruyère.
- Confectionner des petites boules de fromage et les rouler dans les graines de sésames.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 66Kcal
- Glucides: 0.2g
- Lipides: 5.3g
- Gras sat.: 3.2g
- Protéines: 4.2g
- Fibres: 0g
- Sucre: 0.1g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (17g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
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