BOUCHEES fromage sésame

Name: Bouchees fromage sésame
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 9
Cuisine: Fr
Ingredients: 50 g de gruyère râpé; 100 g de fromage; Graines de sésame

Apéritif

9 parts

15 min

5 min

facile

66 Kcal

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Ingrédients

50 g de gruyère râpé
100 g de fromage
Graines de sésame

Coût estimé: 1.5€ (0.17€/part)

Préparation

Dans une poêle chaude, faire griller légèrement, sans matière grasse, les graines de sésames en remuant constamment.
Mixer le gruyère râpé dans un robot pour obtenir de tous petits morceaux.
Dans un saladier, mélanger à l'aide d'une fourchette le fromage avec le gruyère.
Confectionner des petites boules de fromage et les rouler dans les graines de sésames.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 66Kcal

Glucides: 0.2g
Lipides: 5.3g
Gras sat.: 3.2g
Protéines: 4.2g
Fibres: 0g
Sucre: 0.1g
ProPoints: 2
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (17g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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