Boulettes apéritives et leur petite sauce piquante
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Quelquefois, pas besoin de faire compliquer, élaboré ou technique pour faire bon. Préférer la simplicité, les choses toutes bêtes mais un petit peu ludique et très gourmand. Et puis il suffit aussi d'avoir de bons ingrédients pour réaliser un petit en cas goûteux en deux temps trois mouvements. Petite idée pour l'apéritif, boulettes apéritives et leur petite sauce piquante.
Ingrédients
15
Pour la sauce ketchup pimentée :
Coût estimé: 16.18Euros€ (1.08€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Dans un saladier, mettre tous les ingrédients et mélanger avec les mains.
- Former les boulettes et les mettre sur grande plaque huilée.
- Mettre la plaque au four préchauffé à 400 f (200 C) et cuire 20 minutes.
- Servir avec la sauce ketchup pimentée.
- Pour la sauce ketchup pimentée :
Il faut juste mélanger tous les ingrédients dans un bol.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 258Kcal
- Glucides: 13.5g
- Lipides: 14.1g
- Gras sat.: 5.3g
- Protéines: 18.3g
- Fibres: 1.7g
- Sucre: 8.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (116g)
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Mâcon Village (Bourgogne, Rouge)
Gaillac rouge (Sud-Ouest, Rouge)
Corbières rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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