Coussins croustillants aux oignons

Name: Coussins croustillants aux oignons
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 5 feuilles de brick; 250 g de ricotta; 2 oeufs; 100 g d'oignons frits; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; poivre

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Apéritif

8 parts

facile

35 min

152 Kcal

Encore une petite mise en bouche très facile à faire. Impeccable pour surprendre ses invités!

Ingrédients

5 feuilles de brick
250 g de ricotta
2 oeufs
100 g d'oignons frits
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
poivre

Coût estimé: 2.79€ (0.35€/part)

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Préparation

Préparation15 min

Cuisson20 min

Mélangez la ricotta et les œufs battus en omelette.
Ajoutez les oignons et poivrez. Il n'est pas utile de saler
coupez les feuilles de brick en quatre. Déposez un peu de farce au milieu et pliez la feuille de brick pour former un coussin.
Badigeonnez les coussins d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau et déposez-les sur une plaque de cuisson recouverte d'une feuille de papier sulfurisé, mettez au four à 200° pendant 20 minutes, servez aussitôt.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 152Kcal

Glucides: 12.2g
Lipides: 8.3g
Gras sat.: 3g
Protéines: 6.3g
Fibres: 0.6g
Sucre: 2g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (72g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

L La cuisine des papilles

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