Croustillants de langoustines et shiso en feuilles de filo

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Croustillants de langoustines et shiso en feuilles de filo
Apéritif
facile
16 min
223 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

Préparation8 min
Cuisson8 min
  • Coupez la queue des langoustines au ras de la tête et décortiquez-les , salez-les et poivrez-les.
  • Allumez le four th.7/210°, découpez chaque feuille de filo en 6 , dans la largeur.
  • Faites fondre le beurre et laissez-le refroidir.
  • Déposez une queue de langoustine devant vous , sur une feuille de filo.
  • Posez dessus une feuille de shiso et roulez la feuille de filo, en rabattant les deux bords.
  • Posez au fur et à mesure les petits paquets ainsi formés sur une plaque anti-adhésive.
  • Tartinez-les de beurre fondu avec un pinceau.
  • Glissez la plaque au four et laissez cuire 8 minutes environ jusqu'à ce que les croustillants soient dorés.
  • Servez sans attendre.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 223Kcal
  • Glucides: 13.2g
  • Lipides: 8.7g
  • Gras sat.: 4.8g
  • Protéines: 22.4g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 0.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (106g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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