Ptitchef

Croustillants de Langoustines et shiso en feuilles de filo

Apéritif
6 parts
8 min
8 min
facile
247 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Coupez la queue des langoustines au ras de la tête et décortiquez-les , salez-les et poivrez-les.
  • Allumez le four th.7/210°, découpez chaque feuille de filo en 6 , dans la largeur.
  • Faites fondre le beurre et laissez-le refroidir.
  • Déposez une queue de langoustine devant vous , sur une feuille de filo.
  • Posez dessus une feuille de shiso et roulez la feuille de filo, en rabattant les deux bords.
  • Posez au fur et à mesure les petits paquets ainsi formés sur une plaque anti-adhésive.
  • Tartinez-les de beurre fondu avec un pinceau.
  • Glissez la plaque au four et laissez cuire 8 minutes environ jusqu'à ce que les croustillants soient dorés.
  • Servez sans attendre.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 247Kcal
  • Glucides: 16.4g
  • Lipides: 8.7g
  • Gras sat.: 4.8g
  • Protéines: 24.8g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 0g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (222g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Montlouis-sur-Loire Centre - Val de Loire, Blanc
Chablis Bourgogne, Blanc
Alsace Sylvaner Alsace, Blanc

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

Fnac
99.99 €
voir l'offre
Darty
112.4 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Pâte filo et feuilles de brick : on vous explique la différence ? Pâte filo et feuilles de brick : on vous explique la différence ? Pourquoi aimons-nous tant les aliments croustillants? La science derrière ce plaisir irrésistible! Pourquoi aimons-nous tant les aliments croustillants? La science derrière ce plaisir irrésistible! Découvrez tous les secrets de la pâte phyllo! Découvrez tous les secrets de la pâte phyllo!

Derniers dossiers

N'ignorez pas ces signes : vous pouvez être atteint de SIBO sans le savoir! N'ignorez pas ces signes : vous pouvez être atteint de SIBO sans le savoir! Ces 10 plats autrefois dédaignés sont désormais des incontournables gastronomiques! Ces 10 plats autrefois dédaignés sont désormais des incontournables gastronomiques! Vous aussi, vous pouvez préparer un panettone au chocolat parfait à la maison : suivez cette recette facile! Vous aussi, vous pouvez préparer un panettone au chocolat parfait à la maison : suivez cette recette facile!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez