-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Apéritif
-
Recettes aux langoustines
-
Croustillants de langoustines et shiso en feuilles de filo
Croustillants de Langoustines et shiso en feuilles de filo
Préparation
-
Coupez la queue des langoustines au ras de la tête et décortiquez-les , salez-les et poivrez-les.
-
Allumez le four th.7/210°, découpez chaque feuille de filo en 6 , dans la largeur.
-
Faites fondre le beurre et laissez-le refroidir.
-
Déposez une queue de langoustine devant vous , sur une feuille de filo.
-
Posez dessus une feuille de shiso et roulez la feuille de filo, en rabattant les deux bords.
-
Posez au fur et à mesure les petits paquets ainsi formés sur une plaque anti-adhésive.
-
Tartinez-les de beurre fondu avec un pinceau.
-
Glissez la plaque au four et laissez cuire 8 minutes environ jusqu'à ce que les croustillants soient dorés.
-
Servez sans attendre.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 247Kcal
-
Glucides: 16.4g
-
Lipides: 8.7g
-
Gras sat.: 4.8g
-
Protéines: 24.8g
-
Fibres: 1.6g
-
Sucre: 0g
-
ProPoints: 6
-
SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (222g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Montlouis-sur-Loire
Centre - Val de Loire, Blanc
Chablis
Bourgogne, Blanc
Alsace Sylvaner
Alsace, Blanc
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes