Financiers au son d'avoine et amande complète

Name: Financiers au son d'avoine et amande complète
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 blanc d'oeuf (35 g); 30 g purée d'amande complète; 20 g sucre muscovado; 20 g son d'avoine; 20 g farine; 1 petite cas sirop d'érable

Apéritif

8 parts

10 min

facile

40 Kcal

Financiers au son d'avoine et amande complète

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5

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Ingrédients

1 blanc d'oeuf (35 g)
30 g purée d'amande complète
20 g sucre muscovado
20 g son d'avoine
20 g farine
1 petite cas sirop d'érable

Coût estimé: 0.83€ (0.1€/part)

Préparation

Fouetter le blanc d’œuf avec la purée d'amandes et le sucre muscovado.
Ajouter le reste des ingrédients.
Verser dans les empreintes à financiers en silicone.
Faire cuire à 180°C pendant 10 minutes maximum.
Laisser refroidir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 40Kcal

Glucides: 6.9g
Lipides: 0.6g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 1.4g
Fibres: 0.6g
Sucre: 2.6g
ProPoints: 1
SmartPoints: 1

Information nutritionnelle pour 1 portion (17g)

Sans fruit à coque

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