Palmitos au fromage !

Name: Palmitos au fromage !
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Fr
Ingredients: une pâte feuilletée; 1 yaourt à la grecque; 2 cuillères à soupe de graine de pavot; 100 g de gruyère râpé

Pour changer des cacahuètes, testez ces palmitos, facile et rapide à réaliser pour votre apéritif.

Apéritif

10 parts

10 min

15 min

facile

179 Kcal

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Ingrédients

Pour une bonne quinzaine de palmitos :

une pâte feuilletée
1 yaourt à la grecque
2 cuillères à soupe de graine de pavot
100 g de gruyère râpé

Coût estimé: 2.57€ (0.26€/part)

Préparation

Préchauffer le four th6.
Mélanger dans un bol , le yaourt, le fromage et les graines , saler légèrement .
Etaler la pate sur le plan de travail puis napper entièrement la surface du mélange.
Rouler les deux bords opposés vers l'intérieur, et découper sans écraser au couteau à lame sans dent sur une épaisseur d'un demi centimètre.
Poser les palmitos sur une feuille sulfurisée sur tole et cuire environ 15 minutes à th6 (180 Degrés) .

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 179Kcal

Glucides: 9.6g
Lipides: 13.3g
Gras sat.: 7.8g
Protéines: 4.9g
Fibres: 0.6g
Sucre: 0.8g
ProPoints: 5
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (45g)

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Sans sucre ajouté

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