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Palmitos au fromage !

Pour changer des cacahuètes, testez ces palmitos, facile et rapide à réaliser pour votre apéritif.

Apéritif
10 parts
10 min
15 min
facile
179 Kcal
  • Palmitos au fromage !
  • Palmitos au fromage ! - photo 2
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Ingrédients

10

Pour une bonne quinzaine de palmitos :

Coût estimé: 2.57€ (0.26€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four th6.
  • Mélanger dans un bol , le yaourt, le fromage et les graines , saler légèrement .
  • Etaler la pate sur le plan de travail puis napper entièrement la surface du mélange.
  • Rouler les deux bords opposés vers l'intérieur, et découper sans écraser au couteau à lame sans dent sur une épaisseur d'un demi centimètre.
  • Poser les palmitos sur une feuille sulfurisée sur tole et cuire environ 15 minutes à th6 (180 Degrés) .
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 179Kcal
  • Glucides: 9.6g
  • Lipides: 13.3g
  • Gras sat.: 7.8g
  • Protéines: 4.9g
  • Fibres: 0.6g
  • Sucre: 0.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (45g)
Végétarien
Sans sucre ajouté

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Mini croissants apéritif (pizza au jambon et fromage)


B Bonne Gourmandise

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Palmitos au fromage !
Palmitos au fromage ! - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

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Entre-deux-mers Bordeaux, Blanc
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