Palmitos au fromage !
votez maintenant
Pour changer des cacahuètes, testez ces palmitos, facile et rapide à réaliser pour votre apéritif.
Ingrédients
10
Pour une bonne quinzaine de palmitos :
Coût estimé: 2.57Euros€ (0.26€/part)
Vous allez aimer
Mini croissants apéritif (pizza au jambon et fromage)
Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Préchauffer le four th6.
- Mélanger dans un bol , le yaourt, le fromage et les graines , saler légèrement .
- Etaler la pate sur le plan de travail puis napper entièrement la surface du mélange.
- Rouler les deux bords opposés vers l'intérieur, et découper sans écraser au couteau à lame sans dent sur une épaisseur d'un demi centimètre.
- Poser les palmitos sur une feuille sulfurisée sur tole et cuire environ 15 minutes à th6 (180 Degrés) .
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 179Kcal
- Glucides: 9.6g
- Lipides: 13.3g
- Gras sat.: 7.8g
- Protéines: 4.9g
- Fibres: 0.6g
- Sucre: 0.8g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (45g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Bordeaux blanc (Bordeaux, Blanc)
Entre-deux-mers (Bordeaux, Blanc)
Bourgogne Aligoté (Bourgogne, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!