Ptitchef

Petits bouchons aux pommes

Apéritif
4 parts
15 min
45 min
facile
514 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 2.19 (0.55€/part)

Préparation

  • Commencer par éplucher et râper les pommes, les arroser de quelques gouttes de jus de citron pour éviter qu'elles ne noircissent.
  • Dans un saladier mélanger les œufs, le lait et la purée d'amande.
  • Dans un autre saladier mélanger les éléments secs, farine, sucre, levure et 1 pincée de cannelle.
  • Petit à petit verser dans le saladier contenant les œufs les éléments secs.
  • Une fois le tout incorporé ajouter l'huile et les pommes râpés. (Veiller à égoutter les pommes).
  • Verser le tout dans des petits moules à muffins en silicone et cuire 45 minutes à 190°.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 514Kcal
  • Glucides: 67.1g
  • Lipides: 18g
  • Gras sat.: 2.6g
  • Protéines: 16.6g
  • Fibres: 6g
  • Sucre: 15.9g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (217g)
Végétarien


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