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Sablés aux amandes et flocons d'avoine et salade d'ananas /menthe
Sablés aux amandes et flocons d'avoine et salade d'ananas /menthe
Ingrédients
15
Coût estimé: 4.04Euros€ (0.27€/part)
Préparation
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Mélangez tous les éléments secs entre eux.
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Ajoutez le beurre et mélangez pour obtenir des miettes.
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Incorporez très peu d'eau pour lier la pâte.
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Formez une boule, recouvrez-la d'un linge et laisser reposer 1 h.
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Préchauffez le four à th.5/150°.
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Façonnez les sablés à la main de la taille que vous souhaitez.
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Déposez-les sur une grille recouverte d'une feuille de papier sulfurisé et faites-les cuire environ 30 minutes.
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Sortez-les du four et laissez-les refroidir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 192Kcal
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Glucides: 17.3g
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Lipides: 11.1g
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Gras sat.: 5.1g
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Protéines: 4.1g
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Fibres: 2.2g
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Sucre: 5.5g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (42g)
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