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Recettes de pains
Pain au pavot
Pain au sésame
Baguettes farine soezie, pain blanc d'antan, pavot et sésame
Baguettes farine Soezie, pain blanc d'antan, pavot et sésame
Ingrédients
5
Coût estimé: 0.83Euros € (0.17€/part)
Préparation
Faire la pâte à la MAP,programme pâte 1 heure 30.
Verser la pâte sur le plan de travail, dégazer, et couper en 4 morceaux de 245 g environ.
Aplatir un morceau, ajouter du pavot, replier, aplatir à nouveau, remettre du pavot, puis former la baguette.
Faire de même avec le sésame.
Déposer les baguettes dans le filet à baguettes et laisser lever 45 minutes.
Préchauffer le four à 245°, en prenant soin de déposer au fond un bol d'eau.
Faire les grignes et vaporiser les baguettes avec de l'eau salée, cuire 5 minutes à 245°, puis baisser le four à 200°, cuire encore 10 minutes .
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 454Kcal
Glucides: 83.7g
Lipides: 4.9g
Gras sat.: 2.5g
Protéines: 15g
Fibres: 5g
Sucre: 2.3g
ProPoints: 12
SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (201g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Véran
Bourgogne, Blanc
Condrieu
Vallée du Rhône, Blanc
Questions:
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