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Pain d'épeautre pavot et sésame.

Autre
12 parts
10 min
facile
146 Kcal
Pain d'épeautre pavot et sésame.
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Ingrédients

12
Coût estimé: 1.13€ (0.09€/part)

Préparation

  • Verser tous les ingrédients dans la cuve de votre MAP selon l'ordre préconisé par le distributeur,sauf les graines de pavot et de sésame.
  • Sélectionner le programme "pain français".
  • Au BIP, ajouter les graines.
  • A la fin du programme, démouler votre pain et le laisser refroidir sur une grille.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 146Kcal
  • Glucides: 24.4g
  • Lipides: 2.8g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 4.8g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (58g)
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