Ciabatta au levain liquide (é. kayser)
Un petit ciabatta, saucé dans l'huile d'olive imbibée des arômes de poivrons rôtis, d'ail, de persil... il n'y a rien à dire de plus qu'un long silence d'extase ...
Ingrédients
5
Coût estimé: 1.64Euros€ (0.33€/part)
Préparation
Préparation1 h 15 m
Cuisson12 min
- Mettre tous les ingrédients dans l'ordre requis par votre MAP.
- Programmer "pâte seule".
À la fin du programme, dégazer la pâton et former en petits pains carrés ou rectangles. - Déposer sur une grande plaque farinée et laisser lever dans un endroit tiède 45 minutes à 1 heure.
- Préchauffer le four à 240°C. (450 f.)
- Donner un coup de buée et enfourner la plaque 12 minutes.
- À la sortie du four, badigeonner d'huile d'olive le dessus des pains.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 535Kcal
- Glucides: 70.3g
- Lipides: 21.4g
- Gras sat.: 8.6g
- Protéines: 12.4g
- Fibres: 3.9g
- Sucre: 2.6g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (214g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
La bouche pleine de...Carotte!
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