Croque-monsieur chèvre & thon à la tapenade

Ingrédients
4
Vous allez aimer
Croque-monsieur gourmands à la béchamel
Préparation
Préparation15 min
Cuisson10 min
- Râper le comté dans une assiette creuse, verser le lait et mélanger.
- Dans une autre saladier, écraser le thon et le chèvre. Mélanger et ajouter la tapenade.
- Beurrer une face des pain de mie.
- Disposer la farce au thon, quelques tranches de tomates puis recouvrir d'une tranche de pain de mie, côté beurré vers la farce.
- Préchauffer le four à 240°C.
- Mettre le comté dans une passoire à grille fine et le presser pour l'essorer. Le disposer sur le pain de mie.
- Enfourner 10 minutes jusqu'à ce que le fromage ait gratiné.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 442Kcal
- Glucides: 27.3g
- Lipides: 22.9g
- Gras sat.: 11.5g
- Protéines: 28.4g
- Fibres: 4.6g
- Sucre: 5.3g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (199g)
Sans sucre ajouté
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Languedoc rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Pommard (Bourgogne, Rouge)