Ptitchef

Gratin de courgette spaghetti au paprika

Trop délicieux, et tellement simple à réaliser!

Autre
2 parts
10 min
50 min
facile
631 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 2.53 (1.27€/part)

Préparation

  • Faites cuire votre courge spaghetti coupée en deux, 20 minutes dans de l'eau bouillante. Laissez refroidir un peu puis ouvrez la en deux, enlevez les graines.
  • Puis détachez la chair avec la fourchette et jetez la peau.
  • Mélangez les spaghettis avec la crème fraîche et le paprika, salez et poivrez, ajoutez l'ail haché et versez dans un plat à gratin.
  • Ensuite je fais gratiner au four 20 à 30 minutes à 250 °C.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 630Kcal
  • Glucides: 8.6g
  • Lipides: 62.4g
  • Gras sat.: 44.1g
  • Protéines: 6.2g
  • Fibres: 3.2g
  • Sucre: 7.3g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 31
Information nutritionnelle pour 1 portion (325g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Z zen cuisine

Accord vin : Que boire avec ?

Anjou Villages Centre - Val de Loire, Rouge
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc
Côte-du-rhône rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






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