Le pain sans pétrissage de jim lahey alias "no knead bread"

Le pain sans pétrissage de jim lahey alias no knead bread
Autre
2 parts
facile
1 h 10 m
903 Kcal

Je confirme: ce pain est génial! La recette est faite pour tous ceux qui n'ont ni machine à pain, ni pétrin, pas le temps de faire un long pétrissage à la main et surtout pas la technique.

Ingrédients

2
Coût estimé: 0.47 (0.23€/part)

Préparation

Préparation25 min
Cuisson45 min
  • La veille:dans un grand saladier versez la farine, le sel et la levure préalablement diluée dans le volume d'eau tiède spécifié.
  • Mélangez à la cuillère ou la main jusqu'à obtenir une pâte à peu grossièrement homogène.
    Laissez le saladier reposer à l'abri des courants d'air pendant 18 à 20 heures. Le gluten va se former tout doucement.
  • Le jour même: étaler une poignée de farine sur un torchon et une autre sur un plan de travail.
    Versez la pâte qui aura triplé de volume sur le plan de travail.
  • Empoignez un bord de la pâte, soulevez-le et rabattez-le au milieu de la "boule" de pâte.
    Recommencez l'opération avec les 3 autres bords.
    Retournez la pâte sur le torchon fariné, refermez-le et laissez gonfler encore 2 heures dans les même conditions.
  • 1/2 heure avant la fin du dernier levage mettre votre four à chauffer à 250°C avec la cocotte et son couver

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 903Kcal
  • Glucides: 182.1g
  • Lipides: 2.1g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 31g
  • Fibres: 10.3g
  • Sucre: 4.8g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 25
Information nutritionnelle pour 1 portion (453g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
TTomaten Quiche

Questions

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Commentaires

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Fattouma
Fattouma, 26/10/2009

Très pratique. Je vais l'essayer tout de suite!

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