Le pain sans pétrissage de jim lahey alias "no knead bread"

Je confirme: ce pain est génial! La recette est faite pour tous ceux qui n'ont ni machine à pain, ni pétrin, pas le temps de faire un long pétrissage à la main et surtout pas la technique.
Ingrédients
2
Coût estimé: 0.47Euros€ (0.23€/part)
Préparation
Préparation25 min
Cuisson45 min
- La veille:dans un grand saladier versez la farine, le sel et la levure préalablement diluée dans le volume d'eau tiède spécifié.
- Mélangez à la cuillère ou la main jusqu'à obtenir une pâte à peu grossièrement homogène.
Laissez le saladier reposer à l'abri des courants d'air pendant 18 à 20 heures. Le gluten va se former tout doucement. - Le jour même: étaler une poignée de farine sur un torchon et une autre sur un plan de travail.
Versez la pâte qui aura triplé de volume sur le plan de travail. - Empoignez un bord de la pâte, soulevez-le et rabattez-le au milieu de la "boule" de pâte.
Recommencez l'opération avec les 3 autres bords.
Retournez la pâte sur le torchon fariné, refermez-le et laissez gonfler encore 2 heures dans les même conditions. - 1/2 heure avant la fin du dernier levage mettre votre four à chauffer à 250°C avec la cocotte et son couver
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 903Kcal
- Glucides: 182.1g
- Lipides: 2.1g
- Gras sat.: 0.4g
- Protéines: 31g
- Fibres: 10.3g
- Sucre: 4.8g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 25
Information nutritionnelle pour 1 portion (453g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Commentaires
Notez cette recette:
