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Mes coeurs d'artichauts marinés
Mes coeurs d'artichauts marinés
Envie d'essayer de faire mariner les cœurs d'artichauts.. C'est quand même plus économique et surtout pas très sorcier!
Préparation
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Egouettez les minis cœurs d'artichauts.
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Déposez les dans un bocal propre. Ajoutez les citrons.
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Faites chauffez l'huile d'olive avec tous les ingrédients sur feu doux pendant 10 minutes. Attendre quelques minutes.
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Versez sur les artichauts.
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Fermez le bocal encore chaud et mettre au réfrigérateur 1 semaine avant de servir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 135Kcal
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Glucides: 13.6g
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Lipides: 1.1g
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Gras sat.: 0.2g
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Protéines: 6.9g
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Fibres: 15.1g
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Sucre: 5.4g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (255g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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