Mini-muffins crevettes tandoori

Name: Mini-muffins crevettes tandoori
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Fr
Ingredients: 120 g de farine; 1 cuillère à café de levure chimique; 1 oeuf; 125 ml de lait; 2 cuillères à soupe de fromage blanc; 150 g de petites crevettes roses décortiquées; 1 cuillère à café d'épices à Tandoori; 1/2 cuillère à café de sel

Autre

10 parts

15 min

10 min

moyen

73 Kcal

(4.5/5 - 2 votes)
16

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Ingrédients

120 g de farine
1 cuillère à café de levure chimique
1 oeuf
125 ml de lait
2 cuillères à soupe de fromage blanc
150 g de petites crevettes roses décortiquées
1 cuillère à café d'épices à Tandoori
1/2 cuillère à café de sel

Coût estimé: 3.38€ (0.34€/part)

Préparation

Préchauffer le four à 180°c.Mélanger la farine et la levure.Mélanger l’œuf, le lait et le fromage blanc.Mélanger les deux préparations ensemble.
Ajouter les crevettes, le sel et les épices à tandoori.
Verser la pâte dans des empreintes à muffins.Puis enfourner 10 minutes.
A déguster chaud, tiède ou froid au choix.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 73Kcal

Glucides: 9.4g
Lipides: 1g
Gras sat.: 0.3g
Protéines: 6.2g
Fibres: 0.7g
Sucre: 1.1g
ProPoints: 2
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (49g)

Sans sucre ajouté

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