MUFFIN AUX PRUNEAUX

Name: Muffin aux pruneaux
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 45 g pruneaux; 30 g son d'avoine; 30 g farine complète; 10 g farine blanche; 1/2 c à café de levure; 5 g noix mixées; 45 g petits suisses à 20%; 50 ml lait

Autre

4 parts

15 min

20 min

moyen

95 Kcal

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Ingrédients

45 g pruneaux
30 g son d'avoine
30 g farine complète
10 g farine blanche
1/2 c à café de levure
5 g noix mixées
45 g petits suisses à 20%
50 ml lait

Coût estimé: 0.79€ (0.2€/part)

Préparation

Mixez les pruneaux avec les petits suisses pour obtenir un mélange homogène.
Mélangez le reste des autres ingrédients et incorporez la préparation aux pruneaux et le lait.
Versez dans des moules à muffins.
Cuire 20 minutes dans un four préchauffé à 180°.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 95Kcal

Glucides: 14.4g
Lipides: 2.1g
Gras sat.: 0.7g
Protéines: 3.6g
Fibres: 1.9g
Sucre: 5.5g
ProPoints: 2
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (54g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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Questions:

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