PAIN BLANC AUX GRAINES DE LIN A LA MAP

Name: Pain blanc aux graines de lin a la map
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 400 g de farine T65; 250 ml de lait; 1/2 cube de levure fraîche; 1 cuillère à moka de sel fin; 1 cuillère à moka de sucre roux; 2 cuillères à moka de jus de citron; 2 cuillères à moka d'huile d'olives; 2 cuillères à soupe de graines de lin

Autre

4 parts

5 min

3 min

facile

439 Kcal

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4

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Ingrédients

400 g de farine T65
250 ml de lait
1/2 cube de levure fraîche
1 cuillère à moka de sel fin
1 cuillère à moka de sucre roux
2 cuillères à moka de jus de citron
2 cuillères à moka d'huile d'olives
2 cuillères à soupe de graines de lin

Coût estimé: 1.57€ (0.39€/part)

Préparation

Mettre le sel, le sucre dans la cuve puis la farine, le jus de citron, les graines de lin, la levure émiettée et enfin le lait.
Mettre en route le programme pour 2h40.
Démouler et laisser refroidir le pain sur une grille avant de le manger.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 438Kcal

Glucides: 74.5g
Lipides: 7.1g
Gras sat.: 1.5g
Protéines: 15.2g
Fibres: 5g
Sucre: 6.1g
ProPoints: 11
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (189g)

Sans oeuf

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Questions:

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