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Que faire avec des baies de cassis ?

Une recette raisonnable sur le plan calorique.Sauce aux baies de cassis et romarin!!!!

Autre
3 parts
20 min
35 min
facile
159 Kcal

Ingrédients

3

Préparation

  • Laver, égoutter et égrapper les baies de cassis.
    En mixer la moitié, ajouter le fond de volaille et les brins de romarin.
  • Porter à ébullition et laisser réduire pendant 1/4 heure en remuant de temps en temps au fouet.
  • Passer au tamis en appuyant bien pour récupérer un maximum de liquide.
  • Remettre la sauce sur un feu doux, puis ajouter le beurre en petits morceaux tout en fouettant, saler et poivrer.
  • Goûter, rectifier l'assaisonnement et rajouter éventuellement un peu de beurre si le goût et l'acidité du cassis sont trop marqués.
  • Laisser réduire encore un peu à petits bouillons si la sauce paraît trop liquide, sinon maintenir au chaud.
  • Juste avant de servir, ajouter le reste des cassis et réchauffer un instant.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 159Kcal
  • Glucides: 11.2g
  • Lipides: 8.8g
  • Gras sat.: 5.6g
  • Protéines: 4.8g
  • Fibres: 5.9g
  • Sucre: 4.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (115g)
Sans sucre ajouté


P Préparé maison !

Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge
Vacqueyras rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






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