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Brownie à l'avocat

C'est une façon d'alléger le brownie, l'avocat et le chocolat riches en oméga 3 s'associent pour le plaisir des papilles et du corps !

Dessert
6 parts
15 min
25 min
moyen
294 Kcal
  • Brownie à l'avocat
  • Brownie à l'avocat - photo 2
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Ingrédients

6
Coût estimé: 2.47€ (0.41€/part)

Préparation

  • Cassez le chocolat en morceaux et faîtes-le fondre très doucement aux micro-ondes (environ 1min30 à 450Watts).
  • Incorporez la chair d’avocat en l’écrasant dans le chocolat et bien remuez. Ajoutez le sucre, l’œuf et l’huile en remuant bien entre chaque ajout.

    Incorporez la farine, le cacao et la levure chimique.
  • Ajoutez les pépites de chocolat (que j’ai oubliées et mises sur le dessus !)
  • Versez dans un moule en verre 18x18cm recouvert de papier sulfurisé.
    Pour un gâteau fondant, enfournez environ 25min à 180°C (th.6).
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 294Kcal
  • Glucides: 33.1g
  • Lipides: 15g
  • Gras sat.: 5.8g
  • Protéines: 4.3g
  • Fibres: 4.1g
  • Sucre: 23.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (83g)
Végétarien
Sans fruit à coque

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Brownie framboise chocolat, la gourmandise à l'état pur !


GateauGaga GateauGaga

Photos

Brownie à l'avocat
Brownie à l'avocat - photo 2

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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