Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat

Name: Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 banane; 100 gr de flocons d'avoine; 45 gr de pépites de chocolat

Des biscuits composés de seulement 3 ingrédients, c'est possible ! La preuve avec nos cookies aux flocons d'avoine, banane et chocolat ;-)
L'occasion de vous préparer ces gourmandises pour le goûter ou le dessert grâce à notre recette extra facile à faire ! En prime, cette préparation est vegan ! De quoi régaler toutes les papilles ;-)
Allez, on vous laisse suivre les étapes de préparation pas à pas :

Dessert

4 parts

5 min

15 min

facile

175 Kcal

(4.2/5 - 17 votes)
4
783

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Video

Ingrédients

1 banane
100 gr de flocons d'avoine
45 gr de pépites de chocolat

Coût estimé: 0.95€ (0.24€/part)

Préparation

Préchauffer le four à 180°C. Écraser la banane puis ajouter les flocons d’avoine. Mélanger. Ajouter les pépites de chocolat. Mélanger à nouveau.
Faire des boules avec la préparation (environ 1 c. à soupe) et les déposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Écraser ces boules avec une fourchette.
Mettre au four 15 minutes à 180°C.
Et voilà, vos cookies sont prêts !

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Conseils et astuces:

Sans gluten : pour une version "sans gluten" vous pourrez choisir des flocons d'avoine certifiés "sans gluten" ou choisir d'autres céréales telles que des pétales de riz ou de sarrasin

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 174Kcal

Glucides: 25.8g
Lipides: 5.1g
Gras sat.: 2.3g
Protéines: 4.2g
Fibres: 4g
Sucre: 8.8g
ProPoints: 5
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (61g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Equipement

Ptitchef_com

Photos

Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat

Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat - photo 2

Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat - photo 3

Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat - photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Rasteau Vallée du Rhône, Rouge

Barsac Bordeaux, Blanc

Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:

Bonjour, pour remplacer la banane , avez vs une idee merci

Réponse:

Sans banane la recette n'est pas possible

Bjr peut on faire cette recette avec des kornflakes a la place des flocons d'avoine?

Réponse:

Vous pouvez essayer oui. Laissez vous un commentaire pour nous donner le résultat.

Est ce que ont peut ajouter du lait dans cette recette et combien de jour pour conserver svp

Réponse:

Vous pouvez ajouter un peu de lait si vous voulez. Ils se gardent 1 ou 2 jours

Commentaires des membres:

Vanille34160, 13/07/2022

Super recette. J'ai remplacé les pépites de chocolat par des petits morceaux de caramels.

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marine_d2019_1_2_3_4, 12/04/2020

Parfait pour éviter le sucre ajouté et pour un régime vegan !

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alexmelvin, 21/06/2019

45g de pépites ça me paraît un peu trop J'ai mis moins de 30g c'est bien suffisant. Pour les gourmands, suivre la recette. :)
On sent bien le goût des trois ingrédients qui se marie très bien. Bon et pas trop sucré. A refaire sans hésiter.

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corine_s2019, 17/06/2021

Peut-on remplacer les pépites de chocolat ?

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