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CREME MANGUE/LAIT DE COCO

Une recette de crème très délicieuse, elle passe toute seule, légère!A déguster!

Dessert
2 parts
10 min
facile
520 Kcal
CREME MANGUE/LAIT DE COCO
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Ingrédients

2
Coût estimé: 3€ (1.5€/part)

Préparation

  • Peler la mangue , la couper en morceaux pour faciliter le mixage.
  • Mixer la mangue avec le lait de coco.
  • Ajouter sucre vanillé si vous en voulez.
  • Mettre au frais quelques heures.
  • Au moment de servir, émietter un speculoos par verrine et rajouter un entier en déco.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 519Kcal
  • Glucides: 60.7g
  • Lipides: 26.6g
  • Gras sat.: 20.7g
  • Protéines: 6.4g
  • Fibres: 4.7g
  • Sucre: 39g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 25
Information nutritionnelle pour 1 portion (341g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Crème brûlée


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