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Gâteau à la courgette d'arlette, thermomix
Gâteau à la courgette d'Arlette, Thermomix
Ingrédients
3
Coût estimé: 4.02Euros€ (1.34€/part)
Préparation
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Épluchez les courgettes, les égrenées et les couper en fines tranches.
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Les déposer dans le panier cuisson. Mettre 500g d'eau dans le bol et y déposer le panier.
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Fermez, et mettez à cuire 15 minutes température varoma. Réservez et laissez refroidir.
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Préchauffez votre four à 200°.
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Rincez votre bol et y versez le reste des ingrédients. Mixez 15 secondes vitesse 5.
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Versez sur les tranches de courgettes et mélangez délicatement.
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Versez dans un moule préalablement beurré et faites cuire 30 minutes environ. Démoulez sur une grille et laissez refroidir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 943Kcal
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Glucides: 89.8g
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Lipides: 53.1g
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Gras sat.: 7.2g
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Protéines: 17.4g
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Fibres: 4.9g
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Sucre: 55.1g
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ProPoints: 25
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SmartPoints:
36
Information nutritionnelle pour 1 portion (394g)
Végétarien
Sans lactose
Sans fruit à coque
Photos
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Commentaires des membres:
J'ai un peu oublié de mélanger...mais extra quand même. (j'ai allégé quasi de moitié en sucre). Merci!