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Gâteaux Crousti-Fondant Quinoa Chèvre et Légumes

Name: Gâteaux crousti-fondant quinoa chèvre et légumes
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 verre de quinoa; 1/4 de cube de bouillon de volaille; 1 courgette; 2 carottes; 2 oignon; 1 gousse d'ail; 3 cuillères à soupe de chèvre frais; 2 oeufs; 2 cuillères à soupe de farine; de l'huile d'olive; du curry

Ces gâteaux sont croquants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur d'où leurs noms!

Dessert

5 parts

15 min

facile

160 Kcal

(4/5 - 3 votes)
24

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 160Kcal

Glucides: 14g
Lipides: 7.7g
Gras sat.: 2.3g
Protéines: 6.8g
Fibres: 3g
Sucre: 3.4g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (158g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Photos

Gâteaux Crousti-Fondant Quinoa Chèvre et Légumes

Gâteaux Crousti-Fondant Quinoa Chèvre et Légumes - photo 2

Questions:

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