Verrines aux pommes et sirop de Liège

Name: Verrines aux pommes et sirop de liège
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: quelques Spéculoos; 3 pommes; du fromage blanc; du sirop de Liège pommes/poires; de la cannelle

Dessert

4 parts

15 min

5 min

facile

190 Kcal

(5/5 - 1 vote)

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Ingrédients

quelques Spéculoos
3 pommes
du fromage blanc
du sirop de Liège pommes/poires
de la cannelle

Coût estimé: 1.98€ (0.49€/part)

Préparation

Faire revenir les pommes coupées en dés avec une noisette de beurre et la canelle dans une casserole, faire refroidir.
Ecraser les spéculoos et les déposer au fond du verre.
Recouvrir de fromage blanc.
Puis d'une cuillère à café de sirop de Liège.
Et enfin couvrir avec les morceaux de pomme.
Ajouter une pointe de sirop à nouveau et y'a plus qu'à déguster.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 190Kcal

Glucides: 31.8g
Lipides: 4.6g
Gras sat.: 2.5g
Protéines: 3.8g
Fibres: 3.2g
Sucre: 23.4g
ProPoints: 5
SmartPoints: 9

Information nutritionnelle pour 1 portion (166g)

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Questions:

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