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Yaourt à la purée d'amandes complètes

Pour cette recette toute simple, on utilise que des produits bon pour la santé.

Dessert
3 parts
8 heures
facile
203 Kcal
Yaourt à la purée d'amandes complètes
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Ingrédients

3
Coût estimé: 1.37€ (0.46€/part)

Préparation

  • Dans un bol avec un bec verseur, mélanger le yaourt, la purée d'amandes, le sucre et la vanille.
  • Ajouter petit à petit le lait de soja et mélanger au fouet.
  • Verser dans les pots de yaourts de votre yaourtière.
  • Fermer le couvercle, la mettre en route et laisser les yaourts pendant 8 heures (ou une nuit) reposer dans la yaourtière.
  • Fermer les pots, les conserver au réfrigérateur.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 203Kcal
  • Glucides: 19.9g
  • Lipides: 7.1g
  • Gras sat.: 3.7g
  • Protéines: 14.4g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 19.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (406g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf

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