Gâteau de légumes d'été
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C'est un vraie régal ce Gâteau au légume ! Essayez, vous m'en direz des nouvelles.
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.5Euros€ (0.63€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson25 min
- Après avoir râpé la courgette, pelé l'oignon, découpé oignon et autres légumes en petits morceaux, les faire cuire doucement dans une cocotte, avec 2 cuillères à soupe d'huile, 20 à 25 minutes environ
- Ils ne doivent pas être trop humides une fois cuits
- Tamiser farine et levure, y ajouter les œufs battus, le sel, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, puis les légumes cuits. Bien mélanger
- Mettre la préparation dans un moule à manqué. Faire cuire au four th 5-6
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 361Kcal
- Glucides: 40.6g
- Lipides: 15g
- Gras sat.: 2.6g
- Protéines: 13.1g
- Fibres: 4.8g
- Sucre: 4.8g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (238g)
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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