Ptitchef

Carry ti'jaque boucané

Plat
4 parts
17 min
40 min
facile

Ingrédients

4

Préparation

  • Découper la poitrine fumée en morceaux de 2 à 3 cm et les faire bouillir 2 à 3 fois, en jetant l'eau à chaque fois.
  • Pendant ce temps, écraser les l'ail, et couper les oignons et les tomates coupés en deux et en très fines tranches.
  • Dans une marmite, versez 2 cuillères à soupe d'huile.
  • Faire frire les morceaux de boucané (poitrine fumée) en mélangeant régulièrement pendant environ 20 minutes.
  • Ajouter ensuite les oignons, les faire roussir en remuant légèrement.
  • Rajouter les épices, puis les tomates.
  • Laisser l'ensemble 5 minutes et saupoudrer le curcuma.
  • Verser enfin le ti'jaque battu, mélanger bien le tout, ajouter un verre d'eau, couvrir et laisser mijoter 20 minutes.


Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
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Fnac
199.99 €
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Commentaires des membres:

02/07/2011

C tré délicieux le ti jak j'adore avek la mourue osi c bon

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