Club sandwich au thon et à l'avocat

Name: Club sandwich au thon et à l'avocat
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 tranches de pain de mie complet; 1 avocat; 1 boite de thon; 6 tranches de concombre; 2 c. à soupe de mayonnaise

Plat

1 parts

facile

5 min

806 Kcal

L'association de saveurs qu'on adore dans un club sandwich ? Du thon et de l'avocat :-) Et pour ajouter une pointe de croquant, on n'hésite pas à y glisser quelques rondelles de concombre ! À vous le repas simple et efficace, idéal pour un plateau-télé ou un pique-nique improvisé.

Ingrédients

3 tranches de pain de mie complet
1 avocat
1 boite de thon
6 tranches de concombre
2 c. à soupe de mayonnaise

Coût estimé: 2.66€ (2.66€/part)

Préparation

Écraser l'avocat à l'aide d'une fourchette. Tartiner deux tranches de pain de mie avec la purée d'avocat.
Mettre la troisième tranche de pain sur une des tartines d'avocat. Tartiner cette tranches avec de la mayonnaise et recouvrir de thon. Disposer les tranches de concombre par dessus.
Enfin, refermer le sandwich avec la tartine d'avocat restante.
C'est prêt !