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Crème de poulet, recette pour enfant adoptée par maman!
Crème de poulet, recette pour enfant adoptée par maman!
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.91Euros€ (1.95€/part)
Préparation
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Emincer le poulet, l'ail et l'oignon, couper les carottes en rondelles.
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Chauffer un wok avec une goutte d'huile d'olive. Ajouter l'ail et l'oignon et faire revenir rapidement.
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Ajouter le poulet, faire dorer quelques instants puis ajouter les carottes et le maïs et recouvrir avec le bouillon de poule.
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Ammener à ébullition, baisser le feu puis laisser mijoter 20 minutes.
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Remuer, ajouter les coquillettes et laisser mijoter encore une fois 20 minutes.
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Au dernier moment ajouter un peu de crème fraîche et servir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 1229Kcal
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Glucides: 51.5g
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Lipides: 86.7g
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Gras sat.: 49.9g
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Protéines: 56.7g
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Fibres: 5.1g
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Sucre: 11.3g
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ProPoints: 33
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SmartPoints:
47
Information nutritionnelle pour 1 portion (873g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Questions:
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Commentaires des membres:
Je comprend pas pourquoi il reste encore du bouillon dans la casserole
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