Crevettes sautées à l'ail

Name: Crevettes sautées à l'ail
Prep time: 5 min
Cook time: 4 min
Total time: 9 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 500 g de crevettes; 2 gousses d'ail; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; 2 cuillères à soupe de sauce soja; Coriandre frais

Un plat très parfumé et extrêmement rapide à préparer.

Plat

4 parts

5 min

4 min

facile

139 Kcal

(3.7/5 - 3 votes)
69

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Ingrédients

500 g de crevettes
2 gousses d'ail
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 cuillères à soupe de sauce soja
Coriandre frais

Coût estimé: 9.18€ (2.3€/part)

Préparation

Faire chauffer un wok ou une grande poêle, verser l'huile d'olive et immédiatement ajouter les crevettes, faire sauter 3 à 4 minutes.
Ajouter l'ail écrasé au presse ail, puis la sauce soja.
Saupoudrer de coriandre ou persil plat et servir immédiatement.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 139Kcal

Glucides: 1.9g
Lipides: 1.9g
Gras sat.: 0.3g
Protéines: 28g
Fibres: 1.1g
Sucre: 0.8g
ProPoints: 3
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (146g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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