Croque monsieur au fromage d'abbaye et sans béchamel!

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Croque monsieur au fromage d'Abbaye et sans béchamel!
Plat
2 parts
facile
15 min
367 Kcal

Il me reste rarement des tranches de pain mais lorsque cela se produit, j'en profite pour faire un bon croque-monsieur. Et je n'ai jamais compris pourquoi on mettait de la béchamel dans un croque... sans doute pour mettre moins de fromage? J'ai toujours réalisé mes croques de la manière la plus simple: pain, jambon, fromage (genre gouda ou d'abbaye) avec un vieux grill que mon mari a voulu remplacer par un neuf mais, c'est dans les vieilles casseroles qu'on fait les meilleures soupes alors je garde mon (oups, c'est son) vieux Nova!


Ingrédients

2
Coût estimé: 2.4 (1.2€/part)

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Croque-monsieur gourmands à la béchamel


Préparation

Préparation10 min
Cuisson5 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 367Kcal
  • Glucides: 34.4g
  • Lipides: 16g
  • Gras sat.: 5.8g
  • Protéines: 19.8g
  • Fibres: 1.8g
  • Sucre: 1.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (135g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

À savoir

Conservation au réfrigérateur
Anti-gaspillage

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