Ptitchef

Fatteh syrienne de pita aux pois-chiches et tahineh

Aujourd'hui,voici une recette à essayer cette version qui se prépare souvent sans viande lors des repas de rupture du jeûne durant le Ramadan, un délicieux repas tout simple et a très petit budget.

Plat
2 parts
15 min
1 h 3 m
facile

Ingrédients

2

Préparation

  • Couper le poulet en 4, le mettre dans une marmite avec l'oignon, la carotte, le lauriel et les épices et couvrir d'eau chaude, faites cuire une heure.
  • Egoutter et a l'aide d'une fourchette et un couteau, découper la chair du poulet en morceaux moyens et les garder au chaud.
  • Faire chauffer le four a température moyenne, y déposer le pain pita après l'avoir découpe en miettes, les faire griller 2 ou 3 minutes. Placer les miettes encore chaudes dans un plat de service légèrement chauffe au four.
  • Arroser le pain avec 4 ou 5 cuillères d'eau de cuisson des pois-chiches et repartir la viande sur l'ensemble ainsi que la moitie des pois-chiches.
  • La préparation du yaourt:
    Écraser les gousses d'ail au mortier avec un pincé de sel, les mélanger au yaourt avec une demi-cuillère à café de menthe séchée en poudre. Ajouter le tahineh et le vinaigre, bien mélanger et napper le tout avec ce mélange.
  • Garnir avec le reste des pois-chiches et parsemer de menthe séchée, servir tout chaud. En général, elle est parsemée au pignons dores au beurre clarifie.


Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Chénas Beaujolais, Rouge

Questions:


Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.

Darty
177.48 €
voir l'offre
Fnac
179.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Que faire avec des pois chiches? Que faire avec des pois chiches? Boulettes de petits pois au Air Fryer : Prêtes en un rien de temps, parfaites pour le dîner! Boulettes de petits pois au Air Fryer : Prêtes en un rien de temps, parfaites pour le dîner! Faire son pain maison n'aura jamais été aussi simple! Faire son pain maison n'aura jamais été aussi simple!

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez