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Lasagnes tomates, dinde, champignons

Plat
3 parts
10 min
15 min
facile
376 Kcal
Lasagnes tomates, dinde, champignons
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Ingrédients

3

Préparation

  • Faire dorer l'oignon dans de l'huile. Ajouter les champignons. Réserver. Cuire les pâtes à lasagnes dans de l'eau bouillante.
  • Poser une première couche au fond du plat à gratin. Napper d'une couche de sauce tomate.
  • Mettre une tranche de dinde et des champignons. Répéter l'opération une seconde fois. Ensuite, faire la béchamel.
  • Faire fondre le beurre dans une casserole. Ajouter la farine d'un coup. Mélanger au fouet.
  • Verser le lait en remuant sans cesse. Cuire jusqu'à épaississement. rajouter de la farine.
  • Napper le plat à gratin. Recouvrir de râpé ou de parmesan. Enfourner à 210 pendant 10 à 15 minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 376Kcal
  • Glucides: 31.6g
  • Lipides: 21.1g
  • Gras sat.: 11.3g
  • Protéines: 14.1g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 8.9g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (331g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Lasagnes de courgettes aux épinards


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