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Le ndole

Un ndole est faite à base d'arachide, de la viande de bœuf ou n'importe quelle viande pourvu qu'elle soit bien cuite. A la fin, on met des frites d'oignon faites à part pour avoir la vraie saveur de ce magnifique plat.

Plat
6 parts
30 min
15 min
45 min
Difficile

Ingrédients

6

Cuisine

Française

Préparation

  • Faire cuire votre viande pour environ 1heure. Puis faite bouillir l'arachide dans une autre caserole pour environ 15 à 25mins.
  • Découpez ou écrasez votre tomates et deux oignons dans un mixeur avec d'autres condiments tel que, l'ail, le djinja,les condiments verts, 2piments et faite mixer le tout.
  • Pendant ce temps, vous mettez votre l'huile au feu pour 3 minutes. Après avoir écrasez vos condiments dans un mixeur, écrasez votre poivre blanc a part et découpez le poireau et le poivron.
  • Versez les condiments fait a part dans votre caserole d'huile. Laissez mijoter 5 mins en suite, versez l'arachide. Laissez mijoter 45minutes ceci est pour permettre à l'arachide de bien cuire.
  • Dans une autre caserole, versez un 1/4 d'huile d'olive et laissez chauffer 10mins. en suite versez les oignons fait à part et mélanger les ingrédients. Max 4mins.
    Pour terminer avec la cuisson, prenez les oignons et versez le dans la casserole de ndole. Mixer le tout et laissez mijoter 10mins.
  • Bon appétit

Conseils et astuces:

Pour permettre a votre ndole d'avoir une bonne saveur et agréable a manger, faite frire la viande avec quelques condiments de votre préparation avant de la mettre de le ndole



Equipement

Four
Plaque de cuisson
Mixeur

Conservation au réfrigérateur
E Ephraim

Photos

Le ndole
Le ndole - photo 2

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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