Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Plat
  4. Recette d'agneau
  5. M'hamar mama zakia

M'hamar Mama Zakia

Plat
4 parts
15 min
45 min
facile
226 Kcal
  • votez maintenant
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.48€ (1.37€/part)

Préparation

  • Laver le persil,et hachez le, réserver quelques branches.
  • Pelez l’ail, écrasez le.
  • Faites revenir la viande avec l’huile, et l’ail écrasé.
  • Salez poivrer, faire revenir sans faire roussir pendant 5 minutes.
  • Déposer les branches de persil réservées liées.
  • Ajouter les 2 feuilles de laurier.
  • Ajouter les 2 feuilles de laurier.
  • Faites cuire à feu doux.
  • Mouiller d’eau à sauter laisser cuire entre 20 et 40 minutes à feu doux.
  • Saupoudrer de persil haché.
  • Remuez et vérifier la cuisson.
  • Arroser d’un jus de citron.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 226Kcal
  • Glucides: 3.2g
  • Lipides: 14.1g
  • Gras sat.: 5.9g
  • Protéines: 19.4g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 1.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (151g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Moussaka à la grecque


L Les Aventuriers de La Fourchette Dodue

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Recette du el kebab by where is tom ?
Recette du el kebab by where is tom ?
10 parts
5 h 30 m
moyen
3.5 / 5
Recette Souris d'agneau confites au miel et au thym
Souris d'agneau confites au miel et au thym
2 parts
2 h 10 m
moyen
4.3 / 5
Recette Burger toqué à l’oriental
Burger toqué à l’oriental
6 parts
1 h 5 m
moyen
4.6 / 5
Recette Moussaka à la grecque
Moussaka à la grecque
6 parts
1 h 35 m
facile
3.9 / 5
Recette Tajine d'agneau aux pruneaux (étapes et vidéo)
Tajine d'agneau aux pruneaux (étapes et vidéo)
4 parts
2 h 30 m
moyen
4.2 / 5
Recette Adeerchi masala, curry d'agneau au masala ( inde )
Adeerchi masala, curry d'agneau au masala ( inde )
4 parts
1 h 15 m
facile

A lire également

Cookie Jar: une idée de cadeau gourmand pour la fête des mères! Cookie Jar: une idée de cadeau gourmand pour la fête des mères!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes
Agneau

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork