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Côtelettes d'agneau en sauce à l'ail
Côtelettes d'agneau en sauce à l'ail
Préparation
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Préchauffez votre four à 200°.
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Préparez la sauce à l'ail : faire bouillir le yaourt ou la crème avec l'ail émincé, le laurier et le romarin 3 à 4 minutes.
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Enlevez le laurier.
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Salez et poivrez les côtes.
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Les mettre dans un plats allant au four et les arroser d'huile. Enfournez et cuire 15 à 20 minutes.
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Quand la viande est cuite, disposez les côtelettes dans un plats et nappez de sauce à l'ail.Servir aussitôt.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 154Kcal
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Glucides: 4.6g
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Lipides: 10.6g
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Gras sat.: 3.9g
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Protéines: 8.8g
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Fibres: 1.9g
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Sucre: 2.1g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (83g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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