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Melon saumon

Gourmand

Plat
2 parts
15 min
15 min
facile
278 Kcal
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Ingrédients

2

Préparation

  • Sur la plancha mètre les rondelles de melon environ 1.5 à 2 cm d'épaisseur et les pavés de saumon, retourner le tous, laisser cuire 10 à 15 minutes selon l'épaisseur du saumon et du melon.
  • Présenter dans l'assiette et verser la liqueur de châtaigne.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 277Kcal
  • Glucides: 19.3g
  • Lipides: 11.8g
  • Gras sat.: 2.5g
  • Protéines: 22g
  • Fibres: 2.8g
  • Sucre: 15.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (362g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Salade de melon dans un melon


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