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Mijoté de boeuf à la chinoise (mijoteuse)

Plat
6 parts
10 min
8 heures
facile
274 Kcal
Mijoté de boeuf à la chinoise (mijoteuse)
  • (4/5 - 4 votes)
  • 1
  • 37
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Ingrédients

6

Préparation

  • Dans une poêle, chauffer l'huile à feu moyen.
  • Faire dorer les cubes de bœuf sur tous les côtés.
  • Déposer dans la mijoteuse.
  • Dans un bol, mélanger tous les autres ingrédients et verser la sauce sur le porc.
  • Couvrir et cuire à faible intensité (LOW) de 6 à 8 heures.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 274Kcal
  • Glucides: 12.9g
  • Lipides: 9.9g
  • Gras sat.: 1.8g
  • Protéines: 32.1g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 10.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (204g)
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Commentaires des membres:

10/03/2015

Très très bon

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