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Recette au chou fleur
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Recettes de mousse de chou-fleur
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Mousse de choux fleurs aux 3 couleurs
Mousse de choux fleurs aux 3 couleurs
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.83Euros€ (1.92€/part)
Préparation
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Cuire séparément les fleurettes de choux fleurs, les cuites au four vapeur 8 minutes.
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Passez-les au mixeur, ajoutez de la crème fraîche, sel et poivre.
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Faire chauffer un peu de crème fraîche et ajouter la gélatine.
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Répartir dans les mousses et montez à votre inspiration, mettre le violet puis une fleurette entière au milieu et fini avec le chou fleur blanc.
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Servi avec ma nouvelle sauce aux betteraves et des tomates confites.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 764Kcal
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Glucides: 19.4g
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Lipides: 63.5g
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Gras sat.: 44.3g
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Protéines: 19g
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Fibres: 16.9g
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Sucre: 18.5g
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ProPoints: 21
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SmartPoints:
36
Information nutritionnelle pour 1 portion (792g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Provence, Rouge
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Bourgogne, Rouge
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