Ptitchef

Nouilles sautées au poulet , sauce soja

N'hésitez pas à vous lancer, c'est très simple et tellement bon !

Plat
4 parts
20 min
30 min
facile
541 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 10.49 (2.62€/part)

Préparation

  • Dans une grande casserole , faire bouillir de l'eau, mettre les nouilles à cuire 4 minutes et égoutter.
  • Pendant la cuisson des pâtes, dans un wok ou une grande poêle, faire chauffer la moitié de l'huile et mettre à revenir le poulet.Réserver.
  • Faire chauffer le reste de l'huile et faire revenir les haricots.
  • Remettre le poulet dans le wok avec la sauce de soja, les oignons et les radis. Faites revenir quelques instants.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 541Kcal
  • Glucides: 54.3g
  • Lipides: 7.7g
  • Gras sat.: 1.6g
  • Protéines: 58g
  • Fibres: 8.3g
  • Sucre: 6.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (390g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


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