Pepian de mais

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PEPIAN DE MAIS
Plat
4 parts
facile
20 min
224 Kcal

Le Pepian est un ragoût de maïs accompagné par n'importe quelle viande. C'est l'un des plats les plus rapides et simples à préparer, ainsi que l'un des plus goûteux.


Ingrédients

4
Coût estimé: 3.25 (0.81€/part)

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Préparation

Préparation10 min
Cuisson10 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 224Kcal
  • Glucides: 36.9g
  • Lipides: 3.4g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 7.1g
  • Fibres: 8.7g
  • Sucre: 8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (343g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions


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