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Poulet à l'ananas facile

Un plat tout simple et facile , un petit goût de vacances

Plat
6 parts
20 min
40 min
facile
388 Kcal
  • votez maintenant
  • 13
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Ingrédients

6
Coût estimé: 7.04€ (1.17€/part)

Préparation

  • Préchauffé le four th 6 180°
  • Retirer la peau des cuisses de poulet
  • Mettre dans un saladier les sachets de soupes et enrobés les cuisses
  • Déposer les cuisses dans un plat allant au four mettre dessus une tranche d'ananas ,verser le reste de soupe déshydrater et le jus d'ananas (il doit recouvrir les cuisses)
  • Cuire entre 40 minutes et 1heure (tout dépend du four)
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 388Kcal
  • Glucides: 24.1g
  • Lipides: 14.5g
  • Gras sat.: 4.5g
  • Protéines: 39.7g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 23.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (362g)

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