Risotto à la MAP

Name: Risotto à la map
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 16 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 250 g de riz rond; huile d'olive; un oignon; 1 litre de bouillon de pot au feu; du parmesan

Plat

2 parts

8 min

facile

593 Kcal

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Ingrédients

250 g de riz rond
huile d'olive
un oignon
1 litre de bouillon de pot au feu
du parmesan

Coût estimé: 1.51€ (0.76€/part)

Préparation

Faire revenir 250 g de riz rond dans de l'huile d'olive avec un oignon pour qu'il devienne translucide. Le mettre dans la MAP ,ajouter 1 litre de bouillon de pot au feu.
Mettre le programme confiture, juste avant la fin ajouter du parmesan.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 593Kcal

Glucides: 98.4g
Lipides: 13.9g
Gras sat.: 3.5g
Protéines: 17.7g
Fibres: 2.8g
Sucre: 1.4g
ProPoints: 16
SmartPoints: 17

Information nutritionnelle pour 1 portion (663g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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Questions:

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