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Recette au cumin
Tarte soufflée au fromage & au cumin
Tarte soufflée au fromage & au cumin
Une sensation différente, presque imperceptible. Tarte soufflée au fromage & au cumin? Apaise vos envies!
Ingrédients
3
Coût estimé: 3.58Euros € (1.19€/part)
Préparation
Préparez la pâte brisée, étalez-la dans un petit plat à gratin préalablement beurré et fariné.
Enlevez la croûte et rappez le fromage si besoin est. Mélangez le yaourt, les jaunes d’œufs, la farine, le cumin et le poivre.
Montez les blancs en neige et incorporez-les délicatement au mélange.
Étalez le fromage sur la pâte, versez par-dessus le mélange aux œufs.
Enfournez et faites cuire 30 minutes. Le soufflé va monter pendant la cuisson puis retombez à la sortie du four.
À déguster chaud avec une petite salade pomme/carottes et une vinaigrette au cidre.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 674Kcal
Glucides: 37.3g
Lipides: 44g
Gras sat.: 26.2g
Protéines: 29.7g
Fibres: 2.6g
Sucre: 4.9g
ProPoints: 18
SmartPoints:
25
Information nutritionnelle pour 1 portion (251g)
Photos
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Questions:
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